こんなお悩みありませんか？
・出産後の体型が戻らない
・下半身がむくむことや太り始めたのが気になる
・生理不順や生理痛で悩まされている
・猫背で姿勢が悪い
・肩こりや腰痛などあちこちが痛む
・歩くと疲れる、歩きにくい
こうしたお悩みがある方は、骨盤が歪んでいる可能性があります。
出産する際には骨盤が開きますが、正常ならすぐに戻ってプロポーションも出産前へと戻っていきます。その際に、スムーズに戻らず歪んでしまうと、下半身太りやむくみ・産後の体型に悩まされることになります。
骨盤は子宮を守るような位置にあるため、骨盤が歪んで子宮が圧迫されることで生理不順や生理痛などが起きやすくなってしまうのです。
「猫背のほうが楽」「歩きにくい」といった方は骨盤の歪みで姿勢の悪化や左右の足の長さに差異が生じ、そのために肩こりや腰痛も併発することも多いです。